ダイエットはうまくいってますか？

始めは何キロか減ったけど、それ以上落ちない・・・

よくある話ですね。

最初の脂肪率の減少は、そのパーセンテージが高い人ほど早く、

効果が高く出ます。

どんなダイエット法でも、始めは効果が出るものです。

しかし、その後体重の減少は、ピタッと止まります。

残念ながらその方法の効果は、そこまでの可能性が高いようです。

ここに継続的に体重が減らせるダイエット法があります。





モデ痩せです。

脂肪の燃焼を追求した「モデ痩せ」の効果は

体重減少の頭打ちを感じさせる事が無く、

脂肪の減少がずっと継続していきます。

食べても食べ物をエネルギーに変え、脂肪と共に消費して体質自体を、

痩せ易く変えてしまうから、食事を我慢しなくても、

脂肪が減って行きます。



モデ痩せダイエット法では、基礎代謝量の上昇がキーポイントです。