便秘になる原因の1つが無理な食事の制限です。

食事の量を急に減らしたり、3食しっかり食べなかったり、

食生活が不規則になってしまうと、便秘を起こしやすくなります。

そこで、食事の制限などせず便秘なども解消してくれる

ダイエットが、モデ痩せです。


基礎代謝量をアップさせて、痩せやすい体質に改善するダイエットの方法

モデ痩せは、食事制限はありませんから、しっかり食べる事が出来ます。

このダイエットを実践してから、長年悩んでいた便秘の悩みからも

解放されたという人も多く、

さらに便秘の解消により、肌も綺麗になったという声も良く聞きます。

カロリーを抑えるのではなく、基礎代謝量をアップさせて、

痩せやすい体質に変えていきます。

それがモデ痩せです。


基礎代謝量をアップさせて、痩せやすい体質に改善するダイエットの方法