ダイエットを始めると、どうしても気になる体重。

体重計に乗る機会も増えることでしょう。

すると、1日の中でも体重が増えたり減ったりする事が、あると思います

食べたり、飲んだりしても体重は増えますから、

これは、仕方ないです。

あくまでも、体重は1つの目安であって、それだけに気を取られていると

ダイエット失敗の可能性もでてきます。

体脂肪率などを測って、自分の脂肪の現状を把握する事が、

ダイエット成功のカギです。

つまり体重を減らす事に重点を置いたダイエットではなく

脂肪を減らす事に重点を置いた物を選ぶ事が大切です。

そこで、細胞を活性化させて、基礎代謝量をアップさせる

「モデ痩せ」の出番です。


細胞を活性化させ、基礎代謝量をアップさせる方法

基礎代謝量は、身体が成長している若い頃は基礎代謝量が高く、

成長が止まりだす位から徐々に減少していきます。

つまり、カロリーを使わなくなると言う事です。

「モデ痩せ」は、基礎代謝量をアップさせますから

あなたの脂肪を燃やし、若かった頃の身体がよみがえってきます。


細胞を活性化させ、基礎代謝量をアップさせる方法