間違ったダイエットの危険性

ダイエットの為、サウナに行く方が良くいらっしゃいますが、

汗を掻く事で、水分が減り体重も落ちます。

ですが、これは非常に危険です。

心臓への負担が大きく、水分が減少したドロドロの血液を、

早く送らなければいけない訳ですから。

ダイエットは食事と運動をうまく取り込んで、

健康に基づいた方法で実践しなければ、大変危険なものです。

ただ痩せるだけの為のダイエット雑誌や、自己流ダイエットも

危険と隣り合わせです。

健康を害せずに痩せたい。その為にはどうしたら・・・。


健康とダイエットを両立出来る方法

モデ痩せでは、身体の健康を考え負担を掛けずに、

消費カロリーを増やして、細胞を活性化する事に重点を置いています。

その方法は、誰でも出来る食事改善です。

食事の改善で無理なく、ダイエットを行う事が可能になりました。

健康とダイエットを両立出来る「モデ痩せ」を是非！


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