運動をして痩せる事は、けっこう大変なんです。

茶碗で御飯１杯のカロリーは、185kcalほどで

運動に変えると、ジョギングで30分ウォーキングでは1時間必要です。

「御飯を余分に1杯食べたら１時間歩いて」とか言われても、

そうそう実施できる物ではありません。

歩いたら、腹が減ってまた何か食べたくなりますよね。




モデ痩せでは基礎代謝量を上昇させる事で、

食事からのカロリーを消費していきます。

基礎代謝量を増やすメニューをモデル専属のアドバイザーが、

公開しました。




モデ痩せを実践すると、運動がスポーツに変わることでしょう。

美と健康の為に、「モデ痩せ」を是非！